Luxus Wellness unter Kakteen

Der Name Civana verspricht sehr viel. Civano war ein König der Hohokam Indianer. Die antike Zivilisation der Hohokam gehörte zu den vier Haupt-Kulturen des amerikanischen Südwestens. Sie entwickelten außergewöhnliche Sozialsysteme, die menschliche Bedürfnisse in Harmonie mit der Natur in Gleichklang brachten. Das neue CIVANA Carefree Resort vermittelt genau das; hier wird Wohlbefinden gelebt. Ein vollkommen neues Konzept in der rauen Wüstenlandschaft von Arizona. Hier erlebt man Luxus Wellness unter Kakteen.

Die Räumlichkeiten, die Ernährung, das Bewegungsangebot und die Sportmöglichkeiten, alles ist auf das Wohl des Gastes ausgerichtet. Getreu dem Motto des Hotels: „Gehe in die Tiefe, reise leicht, lebe voll – Wellness durch Einheit“. Gesünderes Leben in Kombination mit Reisen für Besucher jeden Alters, dies ist das erklärte Ziel des Resorts. Ein ganzheitlich abgestimmtes Konzept, das in jeder Ecke des Hotels zu spüren ist, um einen Ort der Entspannung und Ruhe zu finden.

Die Ruhe stellt sich auch bei mir sofort ein. Als ich in die Mule Train Road abbiege wird es plötzlich stiller, der Wind streicht leise und warm durch die heruntergelassenen Autofenster, vereinzelt dringen exotische Tierlaute an mein Ohr. Das Civana Resort liegt in Carefree, ein kleiner, exklusiver Ort, nur 30 Minuten entfernt von dem besser bekannten Scottsdale bzw. 40 Minuten von Downtown Phoenix, der Hauptstadt Arizonas. Carefree zählt nur 3,363 Einwohner, das bekannteste Wahrzeichen ist der Black Mountain mit seiner Vielzahl an Wanderwegen. Eingebettet in die Sonora-Wüste mit ihrer faszinierenden Landschaft und den eindrucksvollen Saguaro Kakteen, strahlt die Sonne an gut 312 Tagen im Jahr. Fantastische Aussichten also für meinen Aufenthalt.

Schon die Einfahrt in den Civana Hotelkomplex, mit einem großen Brunnen aus dem einzelne Quellen springen, bietet einen entspannten Anblick. Der Empfang ist freundlich, der Eintritt in die helle, weitläufige Lobby lässt mich Durchatmen: terracottafarbene Natursteinwände gepaart mit schlichtem, aber elegantem Interieur in hellen Farbnuancen, vermitteln sofort ein „Wohlfühlgefühl“.

„Unsere Zimmer und Suiten sind eine Oase der Ruhe“, so der Slogan des Civana. Ich lasse mich überraschen. Nach Aushändigung der Schlüsselkarte gehe ich in der lauen Abendluft entlang des wunderschön beleuchteten Pools in mein Zimmer. Der größte Teil der Hotelsuiten hat einen Privatbalkon mit Sicht auf den Pool und den Kakteen-Garten. Die Zimmergestaltung fasziniert mich auf den ersten Blick. Das große Bett steht mitten im Raum, die Frontseite in Richtung Balkon positioniert. Das Design und die Dekoration sind einfach gehalten, nicht überladen, aber stilvoll und warm in natürlichen Farbtönen und Materialien. Ich fühle mich sofort geerdet. Später erfahre ich im Gespräch mit der Innenarchitektin Anissa Mendil mehr über ihre Design-Idee und das Konzept: „Das Bett habe ich bewusst in der Mitte des Raumes mit Blick in die Natur platziert. Alles ist zentriert auf den Faktor Entspannung“. Sehr gelungen finde ich!

Eine durchgehende Fensterfront lässt am nächsten Morgen großzügig Licht in mein Zimmer strömen. Nach Durchsicht des Yoga- und Wellness-Programms, wochenweise auf einem „‚à la carte Menü“ erstellt und im Zimmer aufliegend, entscheide ich mich für Aerial-Yoga, um so meinen Tag relaxed zu beginnen. Im Kursangebot finden sich unter anderem auch Meditation, Klangschalen-Sessions, Kunst, Heilpflanzen der Wüste und vieles mehr; das Spektrum ist äußerst vielfältig. Alle Trainings- und Kursangebote werden zu einem Schnupperpreis von 25 Dollar für Hotelgäste angeboten. Civana Carefree ist auch eines der ersten Resorts die Aktiv Virtual® anbietet, ein virtueller Kiosk, der auf Anfrage Einzeltraining und Experten-Coaching zur Verfügung stellt.

Ich mache mich startklar: rein in die Trainingsklamotten und rüber ins Yoga & Energy-Center. Vorher schlendere ich noch durch die Lobby und fülle meine Wasserflasche auf. Siebenfach gefiltertes Wasser wird mir erklärt, soviel ich möchte und kostenfrei.

Der freundliche Concierge erzählt mir, dass es auch „Doggy-Zimmer“ gibt, Hunde sind also erlaubt. Die Zimmer für die Hundefreunde unter uns befinden sich im Erdgeschoß und haben einen kleinen, abgeschlossenen Vorgarten, damit die Vierbeiner genügend Auslauf bekommen. Zusätzlich gibt es auf dem Hotelgelände einen weitreichenden Hundepark, für die große „Doggy-Sause“ und um Freundschaften unter Artgenossen zu schließen. Wohlbefinden also auch für Hunde!

Im Yoga & Energy- Center angekommen bereite ich mich für die Aerial-Yoga-Stunde vor. Die Räumlichkeiten sind groß, mit modernsten Geräten ausgestattet und entsprechen einem Yoga-Studio hierzulande, ausgerichtet für eine Teilnehmerzahl von 15 Leuten – genügend Platz also um mich auszubreiten! Vorrichtungen für Wand- und Aerial-Yoga sowie Matten für Vinyasa-Flow-Yoga sind ausreichend vorhanden. Der Yoga-Außenbereich bietet einen fantastischen Bergblick für Klassen bei Sonnenauf- und untergang. Willkommen im Paradies, denke ich und freue mich über den energetischen Start in den Morgen. Ebenfalls im Yoga & Energy-Center befindet sich ein Spinning-Raum und sechs weitere Trainingsstudios. Das beweist einmal mehr, hier wurde der Schwerpunkt wirklich auf Life Balance, Bewegung und Gesundheit gesetzt. Denn, um sich wohl zu fühlen benötigt man auch Raum und Weite.

Nach vollbrachter Einheit werfe ich einen Blick in das Fitness-Center. Ich staune nicht schlecht. Die Investition von $300.000 hat sich gelohnt, denn das Fitness-Center ist wirklich eine Sensation. Nicht nur ein Raum mit Trainingsgeräten, sondern eine Fläche mit drei ineinander gehenden, offen gestalteten Räumen. Hochwertige, moderne Geräte und gut ausgebildete Trainer zeigen, wie durchdacht das Civana Reise & Lifestyle Konzept umgesetzt wird. Der Gast kann seine persönlichen Trainingsinteressen von Cardio, Kraft, Mobilisation bis Flexibilität in den großen, hellen Fitnessräumen mit professioneller Betreuung optimieren.

Das Civana Carefree Resort verfügt über das größte World Class Spa auf über 2000 Quadratmeter. Ein Wellness Tempel vom Feinsten: Heilwasser-Therme, Wasser-Shiatsu, ein Langschwimmbecken für Trainingsrunden und ein Spa mit einem Paket voller effektiver Behandlungsmethoden und „Heilkunst“ stehen dem Gast zur Verfügung. Wellness-Feeling auf höchstem Niveau! Auch auf Nachhaltigkeit wird geachtet, mit einer Wasser-Wiederaufbereitungsanlage und Solar-Energie.

Das Resort fokussiert vier Wellness-Säulen: Bewegung und Fitness, die Heilkraft von Spa-Behandlungen, eine gesunde Ernährung und menschliche Begegnungen in einer relaxten Atmosphäre. Alles ist auf Entspannung und die wichtige Balance im Leben abgestimmt. Das stellt sich dann auch bei mir sehr schnell ein.

Das Civana Wellness Resort & Spa hat vor kurzem ein Programm mit dem Namen Habit of Happiness (Glücksgewohnheit) ins Leben gerufen. Es soll die Gäste ermutigen, sich auf die Gesundheit ihres Gehirns zu konzentrieren, indem sie konsequente Strategien für Körper und Geist anwenden. Das Programm umfasst Wellness-Erlebnisse wie einen Human-Design-Workshop, der den Gästen hilft, mehr Fluss in ihr Leben zu bringen; iRest Meditation, eine Praxis, die hilft zu lernen, jedem Moment des Lebens mit Frieden zu begegnen; und Healing Through Waters, das die Kraft des Atems erforscht und den Gästen hilft, ihr volles Potenzial durch den Kontakt mit heißem und kaltem Wasser zu entfalten. Zu den Erlebnissen, die im Laufe des letzten Jahres eingeführt wurden, gehören auch Play, ein immersiver Workshop, der den Gästen hilft, ihren Spielmuskel für Erwachsene aufzubauen, um Gesundheit, Glück und Beziehungen zu verbessern; Mood Food, bei dem man etwas über die Kraft von Lebensmitteln und die Auswirkungen von Nährstoffen auf die Gehirnfunktion erfahren, und ein Workshop über emotionale Intelligenz, der Strategien zur Regulierung von Emotionen bietet. Die Gäste können sich im The Spa at Civana auch für aromatherapeutische Spa-Behandlungen entscheiden, die die Kraft der Düfte nutzen, um sich zu erneuern und zu beleben. Ein Tagebuch zur Erinnerung mit Anregungen zur Selbstreflexion wird den Gästen ebenfalls zur Verfügung gestellt, damit sie es vor Ort und nach ihrer Rückkehr nutzen können.

Die dritte Säule, eine nährstoffreiche Küche, findet sich spätestens als ich im Restaurant einen ersten Blick auf die Speisekarte werfe. Auch hier liegt der Schwerpunkt auf Wohlbefinden und entspricht den neuesten Trends und Erkenntnissen im Bereich gesundes Essen und Trinken. Ich finde hier Granola-Bowl, Avocado-Toast, Frucht- und Green-Smoothies – trendy und genussvoll zubereitet, wie in den weltweit angesagtesten Superfood-Hotspots. Auch Vegetarier und Veganer kommen hier voll auf ihre Kosten. Jedes einzelne Gericht ist mit V für Vegan, VEG für Vegetarisch oder GF für Glutenfrei gekennzeichnet. Für den kleinen Hunger bietet sich das Spa-Café oder das Café Meto mit frisch gemixten Säften, Kaffeeund kleinen Snacks. Das ganztägig geöffnete Restaurant Terras überrascht mit feinen, raffinierten Köstlichkeiten.

Justin Macy, ist als Ernährungsspezialist und Chef für die Kulinarik und die Kreation wohlschmeckender Speisemomente zuständig. Er hat einen guten Job gemacht! Als Spezialist für das Thema „Spa-Food“ findet man bereits drei Bücher unter seinem Namen auf dem Markt, er zählt zu den ganz großen in diesem Bereich. Um mehr über seine Raffinessen zu erfahren, kann man als Hotelgast an einem seiner kulinarischen Kurse teilnehmen. Mister Macy schwört auf Jakobsmuscheln mit Blumenkohl, eines seiner Lieblingsgerichte.

Amüsant finde ich sein persönliches Credo: “Das Schöne an Civanas’ vielfältigem Angebot ist der Wohlfühlcharakter, der Gesundheitsaspekt und die Selbstbestimmung: niemand wird gezwungen vegetarisch oder vegan zu essen. Wenn Du heute einen Burger oder ein Steak essen möchtest, dann tu’ das! Wenn Dich das beim Lunch oder Dinner glücklich macht, dann ist das Dein ganz persönlicher Wellness-Moment an diesem Tag“. Man merkt, auch hier richtet sich man ganz und gar nach den Wünschen des Einzelnen.

Aber was wäre natürlich Entspannung ohne Unterhaltung. Am Nachmittag wird südamerikanische Gitarren-Musik zu Tequila und Tacos geboten. Wer möchte kommt dazu und genießt in ungezwungener Runde die temperamentvollen Klänge des Gitarristen. Ich schlürfe ganz entspannt meinen Tequila und unterhalte mich mit dem Barkeeper Ken. Ken sieht auch wirklich aus wie Barbies’ Ken. Er fragt mich, ob ich denn heute Morgen nicht an der Ernährungslektion teilgenommen hätte und erklärt mir dann, äußerst charmant, den Aufbau und Vorteil der Ernährungskurse.

Entspannt, erholt und voller Energie mache ich mich auf den Weg. Civana, was für ein schöner Name denke ich. Der Spirit des Resorts ist auf mich übergegangen, ich fühle mich wie eine Königin.

Civana Carefree Resort
37220 Mule Train Road
Carefree, AZ 85377
Tel.: 480-653-9000 * www.civanacarefree.com